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日照銘澳體育科技有限公司
主營：六角啞鈴,健身壺鈴,健身器材,運動用品
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壺鈴的種類
在規(guī)格上，競賽壺鈴供貨商，分成「經(jīng)典款(Cast-Iron Classic)」與「競技款(Competition / GiryaSport )」，常見的重量則有8kg、12kg、16kg、20kg~48kg，每4公斤為一個級距。
經(jīng)典款每一個級距，握把粗細皆不同，因此在訓練上須注意核心的運用，相對地，對于握力的訓練也很有幫助；而競技款為標準規(guī)格，利用不同的顏色來做級距的區(qū)分，使得比賽時裁判可以透過顏色直接辨別重量。
壺鈴硬拉注意事項：
很多訓練者一提到硬拉就特別恐懼，認為硬拉非常傷腰。的確，不準確的的訓練動作，再加上不恰當?shù)呢撝?，不僅會傷腰，還會造成其他不可挽回的運動損傷。因此，競賽壺鈴廠家定制，在使用壺鈴進行硬拉時，我們首先需要選擇一個重量適當?shù)膲剽彛傎悏剽?，初學者要從比較輕的重量開始嘗試，有經(jīng)驗了之后再換大一點的重量。競賽壺、競技壺、競賽壺廠家
競賽壺鈴，空心構(gòu)造。不同重量相同體積。競賽壺鈴一般用于競技運動，競賽壺鈴定制廠家，手柄上面的彩條標志著其重量。
一般競技就下面四種形式
1、Hardstyle 'hard'強調(diào)剛性，重點關(guān)心的是力量，瞬時爆發(fā)和放松。
2、Girevoy 于“hard”相對，重點強調(diào)耐力。
3、Crossfit kettlebell 美式運動方法，壺鈴過頭舉，叫做swing。
4、Juggling 雜耍壺鈴，有點偏雜技，拋出去接回來這種。
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第4年
