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濰坊中醫(yī)正骨療法-本草堂醫(yī)藥(在線咨詢)-中醫(yī)正骨療法

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編輯甩手治每天練5分鐘甩手功,會(huì)感到神清氣爽,精神抖擻。很多人用此功治好等癥狀。具體方法:馬步,十趾輕輕抓地,微微提肛,舌抵上腭。緩緩上抬手臂至與肩平行,再自然甩落至身后。1次5—10分鐘,1日2—3次。這套動(dòng)作可以活動(dòng)手三陰手三陽六條經(jīng)絡(luò),因此能調(diào)節(jié)氣血,中醫(yī)正骨療法怎么樣,平衡陰陽,升清降濁。

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典型癥狀:咽痛咽干

中醫(yī)說“勞心思慮,過耗其真”,大致意思是太勞心了,就容易傷神。過年期間雖說大部分都是開開心心的,但家中的長者因?yàn)橥磔叺某霈F(xiàn),濰坊中醫(yī)正骨療法,開心過了頭或者操勞家務(wù)過了度,就會(huì)“心火元盛,神明不安”,也就是上了心火。

心火也有虛實(shí)之分,一般來說,其中的虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸、心煩、等,老年人特別是有血管病的人常有此類癥狀;實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)小便短赤、心煩易怒等,身體健壯的中青年人容易出現(xiàn)。

防火要領(lǐng):穩(wěn)定情緒、充足睡眠

既然心火大多是因?yàn)閯诶刍蚴情_心過度引起的,那么對(duì)付的方法也從這兩方面著手。陳提醒過年需要控制情緒,減少緊張,中醫(yī)正骨療法,少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關(guān)系的煩心事,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦血管疾病。多吃蔬菜水果對(duì)控制心火有幫助,辛辣食物、煙酒則要敬而遠(yuǎn)之啦,多運(yùn)動(dòng)??梢远嗍骋恍┬院犊嗟氖澄?,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類,多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動(dòng)物等補(bǔ)養(yǎng)心之品。

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中藥飲片是膏方的主體部分,是醫(yī)生通過望、聞、問、切的詳細(xì)辨證分析后,根據(jù)患者體質(zhì)的不同與病情的需要,所給出的部分。體質(zhì)有陰虛、陽虛、氣虛、血虛以及五臟六腑的虛損,醫(yī)生按照君臣佐使的配伍原則,合理選用配伍所需的中藥炮制品組成方劑,以此有針對(duì)性地體現(xiàn)膏方調(diào)補(bǔ)身體,防治疾病的效力所在。如脈弱無力、神疲倦怠、動(dòng)則氣喘、飲食無味者,多為氣虛體質(zhì),宜選用黃芪、參、太子參、茯苓、白術(shù)等組成的方藥;脈細(xì)無力、面色光白、頭暈、少神者,多為血虛體質(zhì),宜選用黃、、白芍藥等組成的方藥;形體瘦削、口干咽燥、渴欲飲水、潮熱盜汗者,多為陰虛體質(zhì),宜選用、沙參、枸杞子等組成的方藥;畏寒肢冷、自汗盜汗、尿頻遺尿、腹中冷痛現(xiàn)象者,多為陽虛體質(zhì),宜選用、、核桃仁等組成的方藥。

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