黃小米,一種用谷物或豆類(lèi)通過(guò)研磨成粉狀加水和成面團(tuán),之后或者壓或搟制成片再切或壓,黃小米,或者使用揉、拉、捏、擠等手法,制成條狀(或窄或?qū)?,或扁或圓)或小片狀,后經(jīng)煮、炒、燴、炸而成的一種食品。黃小米多為淀粉膠體,因溶解度原因會(huì)吸水膨脹,被稱(chēng)為“pang”,“pang”后會(huì)影響口感,應(yīng)趁熱食用。面條起源于中國(guó),已有四千多年的制作食用歷史。
冷面
材料(2人份):
冷面300克、番茄3個(gè)、黃瓜2根、咸鴨蛋2個(gè)、培根4條(醬牛肉也可以)、4勺蘋(píng)果醋、2勺白糖、1茶匙雞精、2勺生抽、半茶匙鹽、涼白開(kāi)適量。
做法:
1、在涼白開(kāi)水中放入冰塊,然后加入蘋(píng)果醋、白糖、雞精、生抽、鹽、番茄片,姜片、黃瓜條、香蔥段上,進(jìn)冰箱冷藏室備用。
2、接下來(lái),把干冷面用清水浸泡2小時(shí),并用手揉搓,使其完全散開(kāi),一定要泡過(guò)才可以煮的,不然面條會(huì)象皮筋一樣,特別難煮透
3、把水燒開(kāi),加入冷面,不時(shí)用筷子攪拌,防止粘結(jié),煮1分鐘左右待其變軟無(wú)硬心時(shí),就可以撈出了。
4、把煮好的冷面撈出后,立即放入已經(jīng)備好的冰水中,并連續(xù)沖3~4次,瀝干水分后放入碗內(nèi)。
5、倒入冷藏好的酸甜可口的冷面汁,后按自己的口味加上蔬菜、肉、泡菜
涼拌面
原料:
面粉、冷水、一點(diǎn)鹽、沙茶醬、蔬菜。
做法:
1、冷水和面,黃小米多少錢(qián),面粉和水的比例5:2,還可以加一點(diǎn)鹽,面會(huì)更有勁;
2、面團(tuán)醒放半個(gè)小時(shí),搟成厚薄均勻的面片;
3、撲一些面粉疊一下,黃小米批發(fā)價(jià)格,切成粗細(xì)合適的面條;
4、抖掉多余的面粉,還可以拉抻一下,黃小米售價(jià),讓面條變的更細(xì);
5、燒滾水,開(kāi)蓋煮到面條透明熟透,過(guò)冷水;
6、用沙茶醬和蔬菜拌一下,就可以吃了,很清爽很撤火。
拒絕口感過(guò)好的面食 在選購(gòu)面條的時(shí)候,要注意不能單純追求口感好。因?yàn)?,為了讓面條的口感更好,一些加工者可能會(huì)在加工面條時(shí)在面粉中加入多種添加物質(zhì),例如明礬、硼砂,它們都能增加面條的“筋力”和“黏性”,使面條的口感更好更筋道。
比如說(shuō),添加硼砂的拉面韌性特別好,添加明礬的面條口感特別滑爽。然而,大家都知道,明礬含有鋁,多食會(huì)損害孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和系統(tǒng);硼砂則有明顯的毒性。相比之下,粗糙一些的面食營(yíng)養(yǎng)更全,才是孩子們真正的好食物。
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