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武漢按摩培訓(xùn)-湖北中醫(yī)藥學(xué)校-中醫(yī)按摩培訓(xùn)

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陰維脈、陽(yáng)維脈     ⑴ 循行部位：陰維脈起于小腿內(nèi)側(cè)足三陰經(jīng)交會(huì)之處，沿下肢內(nèi)側(cè)上行，至腹部，與足太陰脾經(jīng)同行，到脅部，經(jīng)絡(luò)按摩培訓(xùn)，與足厥陰經(jīng)相合，然后上行至咽喉，與任脈相會(huì)。     陽(yáng)維脈起于外踝下，與足少陽(yáng)膽經(jīng)并行，沿下肢外側(cè)向上，經(jīng)軀干部后外側(cè)，武漢按摩培訓(xùn)，從腋后上肩，經(jīng)頸部、耳后，前行到額部，分布于頭側(cè)及項(xiàng)后，與督脈會(huì)合。 

    ⑵ 基本功能：維，有維系的意思。陰維脈的功能是“維絡(luò)諸陰”；陽(yáng)維脈的功能是“維絡(luò)諸陽(yáng)”。

  經(jīng)脈是經(jīng)脈的分支，有別絡(luò)、浮絡(luò)、孫絡(luò)之分。別絡(luò)是較大的和主要的絡(luò)脈。十二經(jīng)脈與督脈、任脈各有一支別絡(luò)，再加上脾之大絡(luò)，合為“十五別絡(luò)”。浮絡(luò)是循行于淺表部位而常浮現(xiàn)的絡(luò)脈。孫絡(luò)是zui細(xì)小的絡(luò)脈。它們主要是加強(qiáng)各部聯(lián)系和網(wǎng)絡(luò)經(jīng)脈不及的部分。

   經(jīng)筋和皮部，是十二經(jīng)脈與筋肉和體表的連屬部分。經(jīng)筋是十二經(jīng)脈之氣“結(jié)、聚、散、絡(luò)”于筋肉、關(guān)節(jié)的體系，是十二經(jīng)脈的附屬部分，所以稱“十二經(jīng)筋”。經(jīng)筋有聯(lián)綴四肢百骸，主司關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的作用。全身的皮膚是十二經(jīng)脈的功能活動(dòng)反映于體表的部位，按摩培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也是經(jīng)絡(luò)之氣的散布所在，所以，把全身皮膚分為十二個(gè)部分，分屬于十二經(jīng)脈，稱“十二皮部”。

疏通經(jīng)絡(luò)小妙招

1、蓮花式盤腿

雙盤腿能有助于活動(dòng)人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡(luò)暢通，可以使下肢的經(jīng)絡(luò)、血脈打開，能有效調(diào)理肺腑的功能，改善大腦的供血。

方法：坐時(shí)屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹l股l溝處，雙手放在左膝蓋上，中醫(yī)按摩培訓(xùn)，輕柔地做上下彈性運(yùn)動(dòng)數(shù)次，使之接觸地面，然后換右腳。

2、手指刮痧

六條經(jīng)脈循行于手部，它和全身的臟腑與器l官都聯(lián)系密切。大拇指屬肺經(jīng)，食指屬大腸經(jīng)，中指屬于心包經(jīng)，無(wú)名指屬于三焦經(jīng)，小指屬于小l腸經(jīng)。用刮痧板刮在不同的手指上來(lái)回刮動(dòng)，可以疏通經(jīng)脈，治l療疾病。

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