華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團。是一個經營水果的大型綜合類批發(fā)市場。
市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發(fā)區(qū),占地約5萬方場內設施完善,秩序安定,匯集了國內國外的多種名優(yōu)水果。
i能刮油減i肥的水果:檸檬
檸檬不僅可以提高身體的新陳代謝,還能幫你排i毒養(yǎng)顏,更有甚者,它還可以幫你釋放熱量。用檸檬來瘦身,有很多種減i很高,容易傷胃。
梨
生吃梨,可以達到迅速減i肥的理想效果。梨中含有豐富的纖維素和多種維生素,生吃一個清脆而汁水豐富的梨,不僅可以增加人們的飽腹感;由于一個梨含有的熱量僅是50卡路里,新鮮水果批發(fā),還可以滿足減i肥的目的哦。
華東水果批發(fā)市場位于吳江經濟開發(fā)區(qū)龐北路588號,北鄰蘇州東環(huán)高架,東鄰蘇嘉杭高速出口,20分鐘直達市區(qū)。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場,周邊配套設施齊全,隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群,集批發(fā),零售,商務,辦公位一體,現(xiàn)年度攤位調整。余位不多,對外招商
吃水果忌不衛(wèi)生。食用開始腐爛的水果,以及沒有洗凈消毒的水果,新鮮水果市場,如草莓、桑葚、切片西瓜,容易發(fā)生痢疾、傷i寒等消化道疾病。
水果忌用酒精消毒。酒精雖然能殺i死水果表層細菌,一級新鮮水果市場,但會引起水果色香味的改變,酒精和水果中的酸作用,還會降低水果的營養(yǎng)價值。
生吃水果忌不削皮。果皮中維生素含量雖然比果肉高,但如果水果發(fā)生蟲害時,往往用農i藥噴殺,農i藥會浸透并殘留在果皮蠟質中,i好別生吃果皮。
獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含有豐富的維生素C。水果(16張) 以100克水果的維生素C的含量來計算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,吳江區(qū)新鮮水果,葡萄、無花果、 蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克。另外,還有一些因 素影響著水果中維生素C的含量。比如,一些水果為了預防蟲害及日曬,在生長過程中常用紙袋包裹起來,結果造成維生素C含量減少;夏季水果豐收,儲藏于冷庫,冬天出售時,水果的維生素C含量也會減少;現(xiàn)代家庭一般都有冰箱,許多人喜歡買大量水果放入。但水果存放的時間越長,維生素C損失就越多。
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