西洋參下午茶吃“西洋參燉蓮子”下午茶,持久補(bǔ)脾。蓮子補(bǔ)益脾胃的作用雖不是強(qiáng),但很持久,只要能堅(jiān)持一段時(shí)間,補(bǔ)益的效果還是比較理想。西洋參有一定的涼性,不易上火,經(jīng)常含幾片或泡茶飲,可以緩緩地作用于脾胃,久之脾胃漸強(qiáng),消化吸收能力明顯改善。你可以起床后用小碗泡一點(diǎn)蓮子,泡2小時(shí)后蒸熟當(dāng)作下午茶食用。濰坊韓氏本草堂有限公司供應(yīng)各種膏方、中藥歡迎新老客戶來(lái)電咨詢,訂購(gòu)!
要防病保養(yǎng)
秋季氣候變化較大,若不謹(jǐn)值起居,中醫(yī)正骨療法哪家好,則容易使一些慢性的病在秋季發(fā)作。尤其是老年人,體溫的調(diào)節(jié)功能減弱,對(duì)外界寒熱的刺激反應(yīng)較遲鈍,若不及時(shí)增減衣服就很容易患病。如支氣管的患者,適應(yīng)不了氣候的變化,加上花粉、塵埃、煤氣、冷空氣等過(guò)敏因索的刺激而發(fā)作。慢性的患者,由于秋天氣候多晴少雨,氣候干澡,容易誘發(fā)的發(fā)作。因此老年人在秋季一定要注意防病保養(yǎng)尤其是一些慢性的病要防止在秋季。
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降火食方:白果腐竹芥菜粥、枸杞菊花茶
略帶苦味的綠葉蔬菜蓋菜,具有清火的作用,可以去肝火:白果腐竹芥菜粥
對(duì)平息肝火有作用,炒素肉片。方法如下:
木耳浸軟,切去底部硬塊,中醫(yī)正骨療法,再切成粗絲;素肉片泡好擠干水;鍋燒熱,放2湯匙油,中醫(yī)正骨療法報(bào)價(jià),爆香姜片,中醫(yī)正骨療法,放入素肉片用大;放入木耳絲及蔥炒勻,加少許糖、鹽調(diào)味即可上碟。
預(yù)防肝火上升,也可喝枸杞菊花茶,方法如下:枸杞先煮30分鐘,加入菊花后再煮3分鐘,就可作茶飲,適用于經(jīng)常用腦者。
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