編輯甩手治每天練5分鐘甩手功,會感到神清氣爽,精神抖擻。很多人用此功治好等癥狀。具體方法:馬步,十趾輕輕抓地,微微提肛,舌抵上腭。緩緩上抬手臂至與肩平行,再自然甩落至身后。1次5—10分鐘,1日2—3次。這套動作可以活動手三陰手三陽六條經(jīng)絡(luò),因此能調(diào)節(jié)氣血,平衡陰陽,升清降濁。
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間接灸間接灸又稱隔物灸、間隔灸,中藥敷貼療法,是利用其他物品將艾炷與皮膚隔開施灸的一種方法。間接灸法可避免灸傷皮膚而致化膿,且火力溫和,患者易于接受,臨床上較直接灸更為常用。間接灸法種類繁多,廣泛應(yīng)用于、、婦科、、五官科等各科疾病。間接灸法包括:隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子灸等。(1)隔姜灸:利用姜片做隔物而施灸。生姜辛溫?zé)o毒,宣散,調(diào)和營衛(wèi),敷貼療法價格,發(fā)表,通經(jīng)的功效。適用于一切虛寒病癥,尤其對嘔吐、、泄瀉、濕痹等癥,可靠。(施術(shù)者應(yīng)常掀起姜片查看,防止因患者感覺遲鈍而造成起泡)(2)隔蒜灸:利用蒜做間隔物而施灸的一種灸法。大蒜辛溫喜散,有化結(jié),拔毒之功。臨床上適用于癰、疽、未潰瘡、無名腫毒、肺癆、腹中積塊、蛇蝎毒蟲所傷等癥。(3)隔鹽灸:隔鹽灸是用鹽作隔墊物而施灸的一種方法。此法只用于臍窩,他處禁用,故又稱神闕灸。咸寒,入胃、、大經(jīng),有涌吐、清火、涼血、之功。此法有回陽、救逆、固脫之用,適用于急性、吐瀉、痢疾、四肢厥冷、、脫證。(4)隔附子灸:是用附子作間隔物施灸的一種方法。附子辛熱有毒,敷貼療法哪家好,可回陽救逆,補火助陽,散寒。附子與艾火并用,適宜各種陽虛病癥。
柚子皮能化痰、、平喘。將一個柚子皮切碎,加適量蜂蜜或飴糖蒸爛,再加少量熱黃酒,早晚各一匙內(nèi)服,可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,敷貼療法,將柚子皮放在廚房的碗柜、冰箱里可除異臭味。
有消暑、健脾、利濕之功效,可用于、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用煎湯洗腳既治腳臭,一舉兩得。
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