中逸軒養(yǎng)生茶你選對了嗎——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚草本茶,讓每個人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶養(yǎng)生,以發(fā)揚中醫(yī)文化傳承,譜寫中藥草本精華!
不同的體質(zhì)對茶選擇有何區(qū)別?
從養(yǎng)生的角度來看“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲烏龍、冬飲紅茶”,是一年四季zui健康的飲茶方法。那么,不同體質(zhì)的人對茶選擇有什么不一樣?一年四季該喝什么茶呢?
首先,不同體質(zhì)的人要喝不同的茶,即中醫(yī)所認(rèn)為的燥熱,虛寒之別,比如腸胃不好的人可喝些對胃黏膜刺激不大的紅茶;女士適宜喝花茶,能緩解經(jīng)期帶來的煩躁;過于肥胖的人,則可選擇喝具有較強消化功能的烏龍茶或普洱茶等,其次,對各類茶均有愛好的,則可選擇春飲花茶,散發(fā)體內(nèi)寒邪;夏飲綠茶,清熱消暑解i毒,增強腸胃功能,促進i消化;秋飲烏龍茶,不寒不熱,消除體內(nèi)余熱;冬喝紅茶,味甘性溫,且茶中富含一定的蛋白質(zhì)和糖,起到滋補作用。
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藥茶的特點:
克服了傳統(tǒng)中藥湯劑味苦難以接受的缺點。
保留了茶葉“色美、香郁、味甘、形佳”的優(yōu)點。
具有傳統(tǒng)中藥“簡、便、廉、驗”的特點。
藥茶原料的選擇:
在衛(wèi)生i部公布的名單目錄的指導(dǎo)下進行。
建議
《既是食品又是藥品的物品名單》:只是感興趣,對理論內(nèi)容知之甚少的萌新優(yōu)先選擇。
《可用于保健i食品的物品名單》:具有一定中醫(yī)i藥理論知識的基礎(chǔ)的可以選用。
《保健i食品禁用物品名單》:禁忌使用。
藥茶的應(yīng)用范圍:
日常生活養(yǎng)生保健
輕淺病證的簡易療法
常見慢性o病證的輔助治i療
“養(yǎng)身先養(yǎng)心,養(yǎng)心先養(yǎng)德”
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喝什么茶養(yǎng)生?
玫瑰花茶玫瑰花,有活i血、美容、滋潤肌膚和驅(qū)寒的功效,適合各種體質(zhì)的女性在冬季飲用。只要每天喝點玫瑰花茶,就能起到很好的靜心定神的效果。把開水煮沸,把玫瑰放入茶壺中,再加入幾粒枸杞,浸泡十分鐘即可。
橘桂姜茶
茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。將前4味各取適量,鮮姜3~5片,加清水煮開,或用沸水沖泡浸燜后取汁??梢詼刂猩⒑衖氣健脾。
桂花茶
在寒冷的冬季反復(fù)出現(xiàn)胃脹胃痛等毛病,喝點桂花茶可以暖胃??梢匀?~10朵干桂花,1~2克紅茶,中逸軒養(yǎng)生茶你選對了嗎,用開水泡開,可根據(jù)自己口味添加少許紅糖,
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