具體步驟是:雙腳并攏站立,將頭部向一側(cè)盡力旋轉(zhuǎn),然后低頭用下巴去觸碰鎖骨,肩頸蒸汽熱敷貼OEM,做完后回到原位,再向另一側(cè)旋轉(zhuǎn),觸碰鎖骨。
通常這個(gè)測(cè)試會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)錯(cuò)誤,肩頸蒸汽熱敷貼廠家,下巴觸碰鎖骨時(shí),不自覺(jué)地聳肩來(lái)完成;第二,不自覺(jué)地通過(guò)張嘴來(lái)完成,這兩點(diǎn)在做的時(shí)候需要注意并避免。
如果你的下巴碰不到鎖骨,就說(shuō)明你的頸椎旋轉(zhuǎn)能力已經(jīng)受到了限制。
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如果有頸椎側(cè)歪,按壓風(fēng)池穴和天柱穴,能夠很明顯的感覺(jué)到。我們建議直接將精油涂抹在穴位上,再進(jìn)行點(diǎn)按,可以起到事半功倍的效果。
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