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西安大有健身器材有限公司
主營：健身器材,體育用品,健身房器材,室內(nèi)健身器材,戶外健身器材
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| 先生： |
了解跑步機：跑步機具有以下特點
（1）跑步機是室內(nèi)鍛煉器材，不受天氣的影響，不受路況和交通情說的影響，室內(nèi)健身器材尺寸，也不受時間的約柬。
（2）能自動給予更科學合理的訓練監(jiān)控.有利于鍛煉者的身體健康。
（3）避免較長時間跑步鍛煉造成的單調(diào)枯操.可以借助娛樂裝置增加鍛煉的趣味性.
（4）對腿部關節(jié)特別是易受傷的膝關節(jié)、踝關節(jié)的壓力僅為一般跑步時壓力的18%-35%。當然為了增強減震效果，鍛煉時還應穿上跑步鞋。
跑步機上也有測試心率的把手，但是我不太樂意以及推薦跑步中時不時去測試心率，因為跑步機上心率測試把手需要雙手正握。我們都知道跑步會有前后擺臂、軀干水平面上的旋轉（肩部前后擺動），這時候鎖定上肢，正握限制了軀干的旋轉，跑步就相當別扭，步速會不自覺降下來。這時候傳送帶比較快（跑步機配速較快）的話，容易打亂跑步的節(jié)奏。
室內(nèi)健身器材曾經(jīng)有人說過，堅持只要一個理由，而放棄則有千千萬萬個借口，這句話放之于健身真的很有道理。很多上班族明明很羨慕別人擁有的身材，很想鍛煉，但總以工作忙碌，漢中室內(nèi)健身器材，身體疲憊，沒有時間或健身房昂貴的收費而放棄鍛煉?，F(xiàn)在又是巨熱的夏天，更是讓不愛運動的朋友們靜坐在空調(diào)房中不愿走動。
其實，室內(nèi)健身器材廠，工作與天氣都不應該成為我們運動的阻礙。怕熱的人更應該鍛煉，否則長期待在空調(diào)房中或許會招上“空調(diào)病”；同時健身得付出實際行動，而不是發(fā)發(fā)朋友圈，不要以為抒發(fā)幾句健身的感嘆，好身材就能招手即來。室內(nèi)健身器材
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