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陽(yáng)江市永旺體育設(shè)施有限公司

主營(yíng):籃球架,桌球臺(tái),乒乓球臺(tái),球場(chǎng)地面工程,塑膠跑道等

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茂名市戶外健身器材生產(chǎn)廠家

詢盤留言 |投訴|申領(lǐng)|刪除 產(chǎn)品編號(hào):581187627                    更新時(shí)間:2024-07-05
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彈振壓腿

方法:

單腳站立將另一腿伸直放于杠上,雙手向前拉杠或腳尖,身體隨之向前伸展,兩腿交替鍛煉。

功能:

拉伸腿部韌帶、伸展腰部,消除下肢和腰部疲勞。

注意:

1.患有腰椎病的人士不宜使用。

2.運(yùn)動(dòng)幅度應(yīng)適宜,不宜過(guò)大,以免拉傷肌。

彈振壓腿

方法:

單腳站立將另一腿伸直放于杠上,雙手向前拉杠或腳尖,身體隨之向前伸展,兩腿交替鍛煉。

功能:

拉伸腿部韌帶、伸展腰部,消除下肢和腰部疲勞。

注意:

1.患有腰椎病的人士不宜使用。

2.運(yùn)動(dòng)幅度應(yīng)適宜,不宜過(guò)大,以免拉傷肌肉。

一、伸展類

永旺體育小區(qū)健身器材(中老年室外健身器)這一類要值得注意的事,在壓腿的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意抬得太高是對(duì)老年人的骨頭以及脊柱是有威脅的。主要包括有肋的木架、單杠以及其他的壓腿的把桿的器材。這一類的運(yùn)動(dòng)是一般不建議老年人拼命的進(jìn)行鍛煉的,或者有些老人把腿抬得很高的來(lái)壓也不健康,壓的高并不能代表健康,建議一般不要達(dá)到肩的高度是的。還有要注意,戶外健身器材生產(chǎn)廠家,盡量少使用伸腰訓(xùn)練器之類的,扭腰類的健身器材首先是推崇扭腰器之類的比較好。注意不能極度扭曲自己,一定要適量的。防止摔下受傷

綜合訓(xùn)練機(jī) 又叫多功能訓(xùn)練器,專為健美愛好者和運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)。它的優(yōu)點(diǎn)是可進(jìn)行10至50多種動(dòng)作的全身性力量練習(xí)。負(fù)荷器(阻力器)采用的是高強(qiáng)力橡膠塊 (包膠鐵塊),克服了調(diào)重塊垛的噪音,且負(fù)荷可變具有等動(dòng)力量練習(xí)之優(yōu)點(diǎn),練習(xí)動(dòng)作簡(jiǎn)單易掌握,受傷的機(jī)會(huì)較少。質(zhì)量好的器械根據(jù)人體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)阻力,從而保證了動(dòng)作全程阻力均勻,加減重量簡(jiǎn)便,訓(xùn)練效果俱佳。它的缺點(diǎn)是只能按設(shè)計(jì)的路線動(dòng)作,局限性大。 無(wú)法進(jìn)行爆發(fā)力練習(xí)。綜合訓(xùn)練機(jī)一般分為5人站、8人站。10人站和12人站等規(guī)格和種類。

綜合訓(xùn)練機(jī) 又叫多功能訓(xùn)練器,專為健美愛好者和運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)。它的優(yōu)點(diǎn)是可進(jìn)行10至50多種動(dòng)作的全身性力量練習(xí)。負(fù)荷器(阻力器)采用的是高強(qiáng)力橡膠塊 (包膠鐵塊),克服了調(diào)重塊垛的噪音,且負(fù)荷可變具有等動(dòng)力量練習(xí)之優(yōu)點(diǎn),練習(xí)動(dòng)作簡(jiǎn)單易掌握,受傷的機(jī)會(huì)較少。質(zhì)量好的器械根據(jù)人體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)阻力,從而保證了動(dòng)作全程阻力均勻,加減重量簡(jiǎn)便,訓(xùn)練效果俱佳。它的缺點(diǎn)是只能按設(shè)計(jì)的路線動(dòng)作,局限性大。 無(wú)法進(jìn)行爆發(fā)力練習(xí)。綜合訓(xùn)練機(jī)一般分為5人站、8人站。10人站和12人站等規(guī)格和種類。

茂名市戶外健身器材生產(chǎn)廠家由陽(yáng)江市永旺體育設(shè)施有限公司提供。陽(yáng)江市永旺體育設(shè)施有限公司在高爾夫球袋這一領(lǐng)域傾注了諸多的熱忱和熱情,永旺體育一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng),衷心希望能與社會(huì)各界合作,共創(chuàng)成功,共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢,聯(lián)系人:毛永望。

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