開設(shè)青少年“上網(wǎng)成癮”的心理咨詢熱線;學(xué)校定期聘請(qǐng)心理工作者進(jìn)行咨詢指導(dǎo);社會(huì)應(yīng)建立救助網(wǎng)站。當(dāng)然對(duì)出現(xiàn)了問題的青少年,教師、家長(zhǎng)也不要悲觀失望或責(zé)怪學(xué)生,要像朋友一樣協(xié)商,網(wǎng)癮怎么戒,不要說教,雙方互相尊重,使他們明確學(xué)習(xí)是主要任務(wù),然后列出網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害,如荒廢學(xué)業(yè),正規(guī)戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu),損傷身心健康,上網(wǎng)要錢,而錢不夠便會(huì)養(yǎng)成說謊的習(xí)慣,上網(wǎng)占用時(shí)間過多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼,不利身心發(fā)育。
網(wǎng)癮的等級(jí)
對(duì)上網(wǎng)產(chǎn)生了較濃厚的興趣,自己開始有些失控了,雖然在家長(zhǎng)、老師或他人的提醒教育下,能夠有所改進(jìn),安慶戒網(wǎng)癮,但對(duì)學(xué)習(xí)或工作已經(jīng)造成一些明顯的影響。 開始依戀上網(wǎng),并對(duì)家長(zhǎng)的注意和限制產(chǎn)生反感情緒,對(duì)老師的提醒和批評(píng)心懷抵觸和不滿,強(qiáng)制戒網(wǎng)癮學(xué)校,逐步對(duì)學(xué)習(xí)或工作失去興趣,但在外界的壓力之下,沒有明顯地繼續(xù)惡化。有時(shí)瞞著家長(zhǎng)、老師去上網(wǎng),
幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式
可以讓孩子做一個(gè)上網(wǎng)的時(shí)間記錄。告訴孩子您期待能看到一份記錄,上面包括他每天上網(wǎng)花的時(shí)間及參加的網(wǎng)上活動(dòng)的內(nèi)容。提醒孩子,為了他的健康成長(zhǎng),您需要對(duì)他上網(wǎng)的情況有所了解,但這需要孩子的幫助與合作。您可以讓孩子在沒有監(jiān)督的情況下保持—兩周的記錄,以便在您們之間建立起信任。制定合情合理的規(guī)定。
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