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武漢綠洲海食品有限公司
主營：配制酒（雞尾酒）,植物蛋白飲料,碳酸飲料生產(chǎn)及銷售。
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健身或飯后運動只需補充清水，盡管，許多這類流行的運動飲料會號稱身體吸收這種飲料的速度比吸收凈水快，并且含有的糖分能提供白水所不能提供的熱量。但許多營養(yǎng)師和運動愛好者卻對此不敢茍同。
“像我這種每次健身也就一個小時，而且都是在飯后兩小時以內(nèi)的，其實補充水分用清水就可以了，大不了回家再吃個水果。一般的運動飲料起碼每100毫升也有25千卡熱量，一瓶就算125千卡，老二廠汽水廠家，你一次健身能消耗幾個125千卡？”營養(yǎng)師顧中一在其微博上為運動飲料算了這樣一筆賬，對于不是運動量非常大、運動時間非常長的運動員的普通人來說，如果只是飯后溜達、小小運動一下，運動型飲料反而是對人體的負擔，“還不如喝脫脂牛奶。”
人士表示，短時間的、爆發(fā)性強的運動并不會消耗糖，也不會出現(xiàn)嚴重的脫水，也沒有必要花額外的時間來補水。對于短跑運動員博爾特來說，他在200米跑比賽中，完全不需要補充運動型飲料，類似的標、跳水等等運動項目都不需要。
碳酸飲料不宜放在車里
夏季車主應注意一些小細節(jié)，一些經(jīng)常用到的小物品也可能在高溫的夏季成為安全隱患。這些小物品包括打火機、香水柱、點煙器、碳酸飲料等。
很多車主都有在車內(nèi)抽煙的習慣，并習慣將打火機充氣機放在車內(nèi)，這是非常危險的，因為盛裝液態(tài)氣體的塑料容器在40毫升以上時，氣體受熱膨脹，塑料殼體會因受熱而發(fā)生爆z炸。
香水揮發(fā)后的氣體也是一種會燃氣體，車前臺擺香水的地方氣體濃度特別高，而這里正好接受陽光直接照射，當溫度達到一定限度后，就很有可能引起爆z炸。
碳酸飲料不能放在車里已經(jīng)不是秘密，很早之前就有飲料爆z炸引起汽車燃燒的事故發(fā)生，車主應該將其隨身帶走不要存留車內(nèi)。
含乳飲料中的乳酸菌飲料具有保l健功能，它可在腸道內(nèi)抑制有害菌的生長，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，增加人體的抵抗能力，還可以降解一定的乳蛋白，使其容易被人體吸收，并在乳酸菌代謝過程中合成一些維生素和降解約30%的乳糖，從根本上消除乳糖不耐癥。有的含乳飲料含有適量無機鈣，因此有一定的補鈣作用。
與普通飲料相比，含乳飲料蛋白質(zhì)含量較豐富。當然，含乳飲料與純牛奶和酸牛奶相比，蛋白質(zhì)含量還是比較低的，不能替代牛奶。
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