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農(nóng)產(chǎn)品配送告訴你吃紅薯有哪些好處？

紅薯有、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。農(nóng)產(chǎn)品配送告訴你吃紅薯有哪些好處？

1、有利減肥。

    現(xiàn)代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起“富貴病”。而紅薯脂肪含量低，糧油副食供應(yīng)商，產(chǎn)熱少，飽腹感強的特點，恰恰符合了減肥者的基本要求。

    每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，糧油副食批發(fā)價，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低熱能食品，如果將其作為主食，可以有效減少其他食物的進食量，進而達到減肥的效果。紅薯還能有效阻止糖類變?yōu)橹?，有利于健美?/p>

    2、預(yù)防膽固醇過高。

    紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你膽固醇高，就可適當多吃兩塊紅薯。

    3、輔助控血糖。

    研究發(fā)現(xiàn)，2型患者在服用白皮紅薯提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

    4、降低風險。

    紅薯是“高鉀低鈉”。研究發(fā)現(xiàn)，紅薯等富鉀食物可將的風險降低20%。

    5、。

    紅薯的輔助降壓效果主要歸功于其中富含的鉀元素。因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素，如果人體攝入足夠的鉀，就會促進血液排泄掉多余的鈉；食用富含鉀的食物，還會促進體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡，并終起到一定的輔助降壓作用。

    6、養(yǎng)護關(guān)節(jié)。

    紅薯中含有豐富的黏蛋白，對養(yǎng)護關(guān)節(jié)有一定好處。

    7、。

    紅薯提取物，能有效抑制和；熟紅薯的抑癌率高于生紅薯。

萬家歡是一家為工廠、企事業(yè)單位、學(xué)校提供飯?zhí)贸邪笆巢呐渌?、廚房籌建、餐廳規(guī)劃為一體的綜合性后勤服務(wù)公司。公司成立以來，秉承“規(guī)范經(jīng)營、誠信為本”的經(jīng)營理念，特別是在食堂管理方面經(jīng)驗豐富，菜式搭配新穎，用實際行動贏得眾多企業(yè)管理者和員工的好評。

作為一種服務(wù)行業(yè)，要想把企業(yè)員工生活做到更好，溝通和創(chuàng)新就顯得極為重要。了解客戶的真正需求，充分重視客戶的意見，做團膳重要的不是按自己的習(xí)慣和想法去做，而是一切都要建立在客戶為基礎(chǔ)上。在就餐環(huán)境，糧油副食聯(lián)系方式，食材選用和搭配，口味上不斷創(chuàng)新。海洪更有信心和客戶們一道展望未來，糧油副食，擁抱明天，我們將一如既往地秉誠“真心為客戶著想，努力為客戶分憂”的宗旨。

萬家歡是一家擁有近十五年管理經(jīng)驗的化承包及管理餐飲的企業(yè)。自在廣東承包食堂以來，為適應(yīng)各界行業(yè)后勤的需要，我們在致力于傳統(tǒng)食堂承包的基礎(chǔ)上嫁接現(xiàn)代管理手段。公司從事食堂承包（企業(yè)食堂、食堂、工業(yè)園區(qū)食堂、醫(yī)院食堂、高校食堂、酒店食堂等），團餐服務(wù)，旗下品牌連鎖加盟，營養(yǎng)配餐，蔬菜糧油配送，廚房設(shè)計安裝，廚具銷售等一體化的跨區(qū)域餐飲管理大型服務(wù)公司。

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