商用動(dòng)感單車使用說明:上半身有兩種姿勢,則是固定體位,即腳伸進(jìn)腳踏,用腳跟發(fā)力,腳部平行,如果用腳尖發(fā)力,容易增加膝關(guān)節(jié)的損傷。
坐式:上身軀干挺直,雙手握住扶手,適當(dāng)收腰腹。套好腳套,收緊,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿寬松褲和短袖T恤。
適用:短程運(yùn)動(dòng)(10至20分鐘)。
目的:有效鍛煉腰背肌肉,肚子,修飾腿部線條。
交叉式:趴式和坐式交叉運(yùn)動(dòng),單純的坐式騎行會加大腰部的負(fù)擔(dān),可用趴式來調(diào)整,有效保椎。
趴式:和越野自行車的體位相似,小臂靠在扶手上,腰部放松。
適用:長途騎行(騎行時(shí)間在30分鐘至一個(gè)小時(shí))。
目的:放松腰部,避免長時(shí)間騎行對腰部的損害。
奧瑪電動(dòng)跑步機(jī)OMA-2810CA馬達(dá)功率:直流,4.0匹,速度范圍:1-20km/h,揚(yáng)升范圍:0%-15%(電動(dòng)揚(yáng)升),電子表:2810CA為8.5寸LCD藍(lán)背光視窗,2810AT為8.5寸LCD視窗帶電視,提供12個(gè)預(yù)設(shè)程序,一個(gè)用戶自定義程序,帶速度快捷鍵,帶手握心跳和測脂肪功能;手把帶快捷速度鍵,8個(gè)跑板緩沖墊可降低噪音并受沖擊力強(qiáng)大;帶移動(dòng)輪,底架采用方便四輪搬運(yùn)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),加厚的跑帶并帶防靜電功能
家用橢圓機(jī)中,注意飛輪,軌道以及坡度這三個(gè)維度。依舊建議選擇進(jìn)口,實(shí)測效果來講,國產(chǎn)也有好的,但是少,在這塊的進(jìn)步空間還很大。而進(jìn)口在設(shè)計(jì)和服務(wù)上會更細(xì)膩,選擇時(shí),能選四軌盡可能選四軌,對大體重來說,運(yùn)動(dòng)會更順暢穩(wěn)定。判別橢圓機(jī)好壞不是只看飛輪質(zhì)量,市面上虛標(biāo)飛輪質(zhì)量的商家太多,收到貨你也不能拿去稱量。飛輪的設(shè)計(jì)是為了維持整機(jī)的動(dòng)平衡性,動(dòng)平衡設(shè)計(jì)越,機(jī)器在高速度運(yùn)轉(zhuǎn)中機(jī)器的穩(wěn)定性和順暢性就會更好!
溫馨提示:以上是關(guān)于平?jīng)黾矣门懿綑C(jī)哪個(gè)牌子好「在線咨詢」的詳細(xì)介紹,產(chǎn)品由西安大有健身器材有限公司為您提供,如果您對西安大有健身器材有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動(dòng)聯(lián)系您 ,您也可以查看更多與健身相關(guān)的產(chǎn)品!
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